Harga emas hari ini

Mengantuk

Mengantuk di jam kerja itu jada musuh banyak pekerja, entah pekerja kantoran atau bukan. Selain sangat mengganggu, rasa kantuk dapat mengurangi semangat kerja dan menghambat pekerjaan. Padahal, penting untuk tetap menjaga sikap profesional dan etos kerja selama jam kerja.
Ilustrasi wanita ngantuk saat bekerja.
Ilustrasi wanita ngantuk saat bekerja.
<p>Ilustrasi wanita lelah dan mengantuk/freepik.com/racool_studio</p>

Mengapa Setelah Makan Muncul Rasa Kantuk?

Kita pasti pernah mengalami rasa kantuk yang sangat hebat setelah makan. Mata terasa berat untuk dibuka, meskipun tidak kurang tidur, tidak merasa lelah, dan dalam kondisi sehat. Makan berat seringkali membuat tubuh menjadi lemas dan cepat mengantuk. Apakah ini sesuatu yang perlu diwaspadai?
Lelah saat jam kerja. (Freepik/stockking)

8 Penyebab Mudah Mengantuk di Siang Hari

Selain karena kurang tidur, nyatanya ada penyebab lain kenapa kalian mudah mengantuk di siang hari
<p>Ilustrasi pria sedang lelah, lesu dan lemas saat bekerja/freepik.com/wayhomestudio</p>

3 Hal yang Bisa Anda Lakukan Ketika Tidak Memiliki Cukup Waktu Tidur

Tidur adalah kunci untuk memulihkan tenaga dan meningkatkan produktivitas.