Stres
Studi baru-baru ini yang dilakukan merek permen karet asal Amerika Serikat, Extra Gum baru-baru ini menunjukkan aktivitas yang kerap dilakukan generasi Z atau dikenal sebagai Gen Z dalam mengatasi stres. Studi ini melibatkan 1500 orang dewasa di Amerika.
Photo by Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/female-office-worker-relaxing-with-feet-on-table-3790848/
RSUD Kabupaten Tangerang Siapkan Layanan Konsultasi Untuk Caleg Stres
Fasilitas konsultasi ini bertujuan untuk memberikan dukungan mental dan psikologis kepada para caleg yang mungkin merasakan tekanan, stres, atau bahkan depresi akibat dari hasil yang tidak memihak pada diri mereka.
5 Cara Alami Menghilangkan Kecemasan atau Anxiety
JAKARTA - Anxiety atau kecemasan tampaknya sudah menjadi bagian dari kehidupan, dan menjadi efek samping dari kehidupan dunia yang sibuk. Namun, stres yan
Pekerjaan Rumah Bisa Jadi Sarana Lepas Stres, Berikut Faktanya
Penelitian menunjukkan bahwa melakukan pekerjaan rumah sehari-hari bisa menjadi cara terbaik untuk melepas stres. Jenis pekerjaan yang paling populer untuk menghilangkan stres adalah menyiram tanaman dan mencuci pakaian.