RUMPI.png

DREAN.png

Photo by Bob  Price : https://www.pexels.com/photo/man-walking-on-floor-764880/

Ilustrasi shadow bayangan shadow work hitam putih

Menerima Sisi Gelap Diri Melalui Shadow Work 

Istilah shadow work pertama kali dipopulerkan oleh Carl Jung, psikolog asal Swiss yang juga murid dari psikonalis paling terkenal Sigmund Freud. Ia mendefinisikan ketidaksadaran kolektif dengan delapan arketipe yang berbeda dan salah satunya adalah shadow atau aspek gelap dan emosional dari jiwa Anda. Carl Jung menyebut shadow adalah bagian dari diri kita yang tertekan, bagian-bagian yang kita anggap tidak menyenangkan dan tidak dapat ditolerir untuk diakui. 