Pola Hidup Sehat
Seiring bertambahnya usia, menjaga kebugaran dan stamina yang kuat menjadi prioritas. Terutama di usia 40 tahun, banyak orang mulai rentan terhadap penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan lainnya. Memasuki usia 40 tahun, berbagai perubahan mulai terasa dalam hidup, terutama terkait kesehatan. Pria maupun wanita akan mengalami perubahan hormon, mental, dan kondisi fisik seiring bertambahnya usia.
Ilustrasi makanan sehat.
Jangan Sepelekan! Simak Cara Pencegahan dan Penanganan Cacar Monyet
Dunia kesehatan menghadapi cobaan yang berat di akhir tahun 2019 menuju tahun 2020 dan sampai 2 tahun setelahnya.
Kenali 5 Tanda Saat Tubuh Kelebihan Karbohidrat
JAKARTA-Karbohidrat memang penting bagi tubuh karena menjadi sumber utama energi manusia, tetapi seperti semua hal, kelebihan zat ini juga tidak akan baik bahkan bisa memunculkan masalah tersendiri. Sebagaimana dikutip Livestrong, Rabu 9 Desember 2020, terdapat beberapa tanda yang bisa dikenali jika seseorang mengalami kelebihan asupan karbohidrat. 1. Perut kembung Orang dewasa umumnya memerlukan 45-65 persen […]