Menu Diet
WASHINGTON-Ketika Christina Koch berkelana ke luar angkasa selama 328 hari antara 2019 dan 2020, dia harus secara serius menyesuaikan pola makannya. Koch memiliki Clif Bar untuk sarapan, paket MRE untuk makan siang, dan lebih banyak paket untuk makan malam. Sekarang, ketika NASA mengembangkan rencana untuk misi awak yang lebih lama ke Mars dan sekitarnya, badan […]
Foto: astro christina instagram
Ingin Tetap Bugar Selama Puasa,? Gampang
Jakarta – Merasa tubuh menjadi lebih lelah selama Ramadan adalah hal yang wajar, karena tubuh sedang beradaptasi setelah berpuasa seharian. Namun hal ini dapat diatasi, sehingga tidak Anda tidak akan merasa lelah terus menerus. Ahli nutrisi bersertifikat Lulwa Alarmali dari Dubai Gym Embody Fitness, memberikan tips pola makan sehat dan seimbang, yang dapat membantu tubuh […]
Menu Diet Sehat Saat Sahur dan Berbuka Puasa
Terdapat daftar makanan dan minuman yang cocok digunakan untuk diet saat berpuasa di bulan suci Ramadan ini.