Kualitas
Konsisten menjalankan transformasi yang berkelanjutan, kembali membawa Bank Mandiri memperoleh apresiasi dan masuk sebagai tempat kerja terbaik untuk mengembangkan karir di Indonesia versi LinkedIn Top Companies 2024.
Bank Mandiri memperoleh apresiasi dan masuk sebagai tempat kerja terbaik mengembangkan karir di Indonesia versi LinkedIn Top Companies 2024.
Wah! Kualitas Tidur Ternyata Tampak dari Cara Berjalan
Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang tidurnya tidak nyenyak mungkin berjalan dengan lebih kaku, terutama saat mereka mulai berjalan setelah berbelok, dan mereka kesulitan menjaga kecepatan berjalan yang sama.
Agar Kesehatan Tak Terganggu, Berikut Tips Memperbaiki Pola Tidur Anda
Bangun dan tidur pada waktu yang sama setiap hari, termasuk di akhir pekan. Ini membantu mengatur ritme sirkadian tubuh Anda. Temukan waktu tidur ideal Anda, biasanya antara 7-8 jam per malam, dan usahakan untuk tetap konsisten.
8 Penyebab Mudah Mengantuk di Siang Hari
Selain karena kurang tidur, nyatanya ada penyebab lain kenapa kalian mudah mengantuk di siang hari