Kesehatan
Perjalanan tanpa koneksi digital menjadi salah satu tren menonjol tahun ini. Laporan Tren Hilton 2025 mencatat 27% orang dewasa yang merencanakan liburan berniat mengurangi penggunaan media sosial selama masa liburan mereka.
Ilustrasi digital detox.
Usai Lebaran Kolesterol Naik? Ini 7 Tips Turunkan Kolesterol Secara Alami
Jika merasa tubuh menjadi lebih berat, mudah lelah, atau khawatir dengan lonjakan kolesterol, berikut tujuh tips alami yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol setelah pesta makanan Lebaran.
7 Tips Memperbaiki Tidur Berantakan setelah Puasa Ramadan
Salah satu cara terbaik untuk memperbaiki jadwal tidur adalah dengan mematikan lampu kamar
10 Manfaat Meditasi di Hari Raya Nyepi, Cegah Stres
Meditasi saat Hari Raya Nyepi tidak hanya berperan sebagai sarana introspeksi diri, tetapi juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan mental dan fisik. Meditasi dalam keheningan Nyepi bisa menjadi metode yang efektif untuk menyegarkan pikiran dan tubuh.