Kelelahan
Rasa lelah itu adalah hal yang wajar. Saat kalian mengalami fase ini, kalian bisa istirahat. Bener, istirahat memang perlu untuk Kesehatan fisik maupun mental. Tidur saja tidak cukup untuk mengatasinya. Lalu apa yang harus dilakukan?
Break Time (Freepik/KamranAydinov)
6 Cara Mudah Atasi Burnout dan Kelelahan Tanpa Keluar Banyak Uang
Simak beberapa cara mudah mengatasi burnout atau kelelahan tanpa harus mengeluarkan banyak uang.
Bukan Sekadar Lelah, Ternyata Inilah Penyebab Burnout di Tempat Kerja
Inilah beberapa penyebab atau faktor risiko yang menimbulkan burnout pada para karyawan atau pekerja yang harus diwaspadai.
Mudah Lelah? Bisa Jadi Anda Melakukan 5 Kebiasaan Buruk Ini
Idealnya, tubuh akan merasa lelah setelah beraktivitas berat dan lama. Namun, jika Anda mudah merasa lelah dan kehabisan energi walaupun tidak melakukan apa-apa, bisa jadi penyebabnya adalah karena Anda melakukan 5 kebiasaan buruk berikut.