Banyak orang menganggap teh panas menyegarkan di hari yang panas. Dan dalam pengobatan tradisional Tiongkok, teh tertentu dikatakan memiliki khasiat mendinginkan bahkan saat dikonsumsi dalam keadaan panas.

Tingkat polusi udara yang tinggi di kawasan Jabodetabek saat ini menjadi topik yang hangat dibahas. Jakarta diketahui baru saja mendapatkan predikat sebagai kota paling tercemar di dunia berkat polusi udaranya.

Sayangnya, penelitian terbaru yang dipimpin oleh Penn State mengungkapkan bahwa tindakan kesehatan kardiovaskular, termasuk detak jantung dan tekanan darah, memburuk selama seminggu ketika waktu tidur hanya lima jam per malam atau kurang. Dan upaya untuk membayar utang tidur di akhir pekan tidak cukup untuk mengembalikannya.