Loading...
Rekomendasi
Gaya Hidup

Mengenali ‘Pandemic Fatigue’ dan Cara Mengatasinya

  • JAKARTA – Pandemi Covid-19 yang berlarut-larut sehingga membuat kita menjalankan pedoman kesehatan Covid-19 menjadi tantangan baru dalam hidup kita. Kelelahan tidak hanya terjadi pada tindakan pencegahan seperti menjaga jarak sosial, mengenakan masker, dan mencuci tangan. Namun, seluruh perubahan perilaku yang berthubungan dengan kesehatan, seperti makan sehat dan meningkatnya aktivitas fisik, juga membuat lelah. Dikutip dari […]

stres
stres (unsplash.com)
banner-https://ik.trn.asia/uploads/2023/06/1687513047238.png
Loading...