Gaya Hidup
Awas! 7 Hal Ini Bisa Mengacaukan Ritme Sirkadian Anda
- JAKARTA - Ritme sirkadian adalah proses alami dari dalam tubuh untuk mengatur siklus tidur-bangun dalam 24 jam.Sistem tubuh mengikuti ritme sirkadian yang dipen

Rumpi Rahayu
Author

Ilustrasi bangun tidur (Pexels)

Ananda Astri Dianka
Editor