Sains
Atasi Insomnia, Gunakan Cara Tidur Ala Militer AS
- Tentara Angkatan Darat Amerika Serikat menggunakan teknik ini untuk membantu mereka tertidur dalam waktu dua menit. Bahkan teknik tidur ini diklaim manjur dilingkungan yang penuh dengan kebisingan dan stres.
Muhammad Imam Hatami
Author
Photo by SHVETS production: https://www.pexels.com/photo/an-elderly-man-sleeping-on-the-bed-8899461/ (Pexels / SHVETS Production)
Amirudin Zuhri
Editor